夏天到了，寶寶們都喜歡吃冷飲。但是寶寶脾胃弱，寶媽們一方面擔心寶寶會受不了，另一方面又想滿足寶寶想要吃冷飲的心情，想要寶寶涼快一些。如何把握好這分寸是所有媽媽們都關心的問題。下面就為寶媽們普及一下孩子不能過食冷飲的原因。

  1.孩子脾胃虛弱

  幼兒臟器嬌嫩，胃腸功能還沒有完全發(fā)育成熟，冷飲會刺激孩子的腸胃，使消化功能受到影響。同時，孩子生長迅速，對營養(yǎng)的需求量比較大，這本身就加重了腸胃的負擔。孩子的脾胃功能發(fā)育不完善，有時候跟不上身體的營養(yǎng)的需求，在這基礎上過食冷飲損傷脾胃，對生長發(fā)育也有影響。

  2.濕熱影響胃腸功能

  夏季炎熱多雨，濕熱之氣較盛。高溫、潮濕的天氣對孩子的消化功能有影響。濕熱阻礙脾胃的運化功能，使體內的濕熱聚集越多，寶寶的胃腸功能也因此受到阻礙。在悶熱夏天，寶寶會容易困乏、不想吃飯，稍有飲食上的不注意還會拉肚子。

  3.冷飲對脾胃的損傷

  冷飲的溫度通常都比胃里溫度低很多，吃冷飲后，孩子的胃粘膜會受到刺激，使胃酸、胃酶分泌減少，導致胃的消化、免疫能力下降，孩子也會出現(xiàn)相應的腹脹、嘔吐、消化不良等癥狀。同時，胃腸的消化、吸收功能下降后，孩子的營養(yǎng)的吸收也會減少。因此，即使是在炎熱的夏天，也不能讓孩子隨心所欲多吃冷飲。

  4.尋求其他消暑的方法

  現(xiàn)在夏天開空調是越來越頻繁了，寶媽們不妨多給寶寶喝水，補充身體水分。不要在正午溫度最高的時候帶孩子出門，給寶寶換上涼席之類的起居用品。可以多帶寶寶去水上樂園之類的地方玩水，不僅可以消暑，也能讓寶寶開心，增加親子間的互動。另外，寶媽們也可以給寶寶準備些夏季飲食食譜，多做些綠豆、薏苡仁之類的食物，還要記得多吃水果哦。

  基于以上原因，寶媽們可不敢再給寶寶吃冷飲了。不過，雖然吃冷飲對寶寶的胃腸有影響，但也不需要過于防范，一點不碰?？梢耘紶栠m量地給孩子吃一些，只要不過量，是沒有問題的。冰飲、冰激凌、雪糕之類的夏季特有零食，對寶寶的吸引力還是很大的。

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